اختالل وسواس فکری – عملی چیست ؟

 

تصور کنید که ذهن تان بر روی فکر یا تصوری گیر کرده باشد . و بعد این فکر یا تصور در ذهن تان بارها و بارها دوباره تکرار شود . شما این افکار را نمی خواهید . به دنبال این افکار احساس اضطراب شدیدی به وجود می آید . اضطراب سیستم هشدار دهنده ذهن شماست . هنگامی که مضطرب هستید مانند این است که با خطری مواجه اید . اضطراب احساسی است که به شما می گوید واکنش نشان دهید ، از خود محافظت کنید ، کاری بکنید . از طرفی ممکن است تشخیص دهید که ترس شما عاقالنه نیست ، معقول به نظر نمی رسد اما با این وجود خیلی واقعی احساس می شود ، شدید و حقیقی . 


فرای ذهن اضطراب ,عملی چیست ,وسواس فکری ,اختالل وسواس منبع

مشخصات

تبلیغات

آخرین ارسال ها

آخرین جستجو ها

دانلود مقاله، دانلود کتاب، دانلود رایگان کتاب filecell1.rozblog.com آفرشاپ vahid man united تخفیف ویژه closed mlm بکس رپ